Cụm từ này ngày nay khá phổ biến, không chỉ trong các trường học mà ngay cả trong mỗi gia đình. Tuy nhiên, liệu ba mẹ đã thực sự hiểu kỹ năng sống là gì chưa? Kỹ năng sống được hiểu một cách dễ hiểu là những kỹ năng cơ bản mà trẻ có thể tự thực hiện để có cuộc sống khỏe mạnh, an toàn. Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), kỹ năng sống là những kỹ năng tâm lý xã hội và giao tiếp mà mỗi cá nhân cần có để tương tác với những người khác một cách hiệu quả hoặc ứng phó với những vấn đề hay những thách thức của cuộc sống hàng ngày. Theo UNICEFF, kỹ năng sống là tập hợp rất nhiều kỹ năng tâm lý xã hội và giao tiếp cá nhân giúp cho con người đưa ra những quyết định có cơ sở, giao tiếp một cách có hiệu quả, phát triển các kỹ năng tự xử lý và quản lý bản thân nhằm giúp họ có một cuộc sống lành mạnh và có hiệu quả.
Tóm lại, kỹ năng sống chính là những giải pháp, hành động hướng vào việc giúp con người thay đổi nhận thức, thái độ theo xu hướng tích cực và mang tính chất xây dựng. Và những kỹ năng này càng quan trọng hơn khi trẻ bước vào giai đoạn tiểu học, bởi khi bắt đầu một môi trường mới thì kỹ năng sống chính là những trải nghiệm thực tế nhất về cuộc sống để trẻ rèn tính tự lập, hoạt động nhóm và thể hiện năng lực cá nhân…
Như vậy, kỹ năng sống hướng vào việc giúp con người thay đổi nhận thức, thái độ và giá trị trong những hành động theo xu hướng tích cực và mang tính chất xây dựng. Chính vì vậy mà ngay từ giai đoạn mầm non, trẻ cần được trang bị kỹ năng sống để định hướng phát triển một cách tốt nhất.