Bữa ăn thì phải ngồi ngay ngắn trên bàn ăn.
Không nghịch đồ ăn, không vừa ăn vừa chơi.
Hãy biết mời mọi người ăn.
Không được dùng đũa hay thìa chọc chọc vào đĩa thức ăn chung.
Dùng hai tay để bưng bát.
Nếu con đứng lên tức là bữa ăn sẽ kết thúc.
Bữa ăn chỉ nên gói gọn trong khoảng 30 phút.
Bố mẹ tuyệt đối không nên bế trẻ đi rong hay cho xem tivi, ipad để dụ ăn.
Không để thừa thức ăn.
Khi trẻ từ 3 tuổi trở đi, bố mẹ hãy dụ con cùng tham gia vào khâu chuẩn bị đồ ăn để con có thêm hứng thú. Ví dụ cho con tập gắp rau ra đĩa, trang trí cà chua trên đĩa salad, hay chuẩn bị bát, đũa cho cả nhà…