"Ăn trông nồi, ngồi trông hướng" là câu ca dao, tục ngữ của người Việt từ xưa ý muốn nhắc nhở mọi người những phép tắc, lễ nghi khi ngồi vào mâm cơm.
Ngày nay, trong khi một số người chú ý tới việc dạy dỗ con những quy tắc này thì số khác các bà mẹ vẫn nuông chiều, để trẻ tự do nghịch ngỗ khi ngồi ăn cùng mọi người. Việc cha mẹ không chú ý dạy dỗ trẻ những điều nhỏ nhặt nhất trong ăn uống có thể khiến trẻ gặp phải những tình huống đáng xấu hổ khi ngồi cùng mâm cơm với người khác lúc trưởng thành.
Vì vậy, trước khi quá muộn, cha mẹ nên dạy cho con những phép tắc tối thiểu trên mâm cơm người Việt:
